Ich helfe berufstätigen Müttern bei Schilddrüsenunterfunktion und PMS – ohne auf Medikamente zurückzugreifen und ihre Bedürfnisse zu vernachlässigen
Du...
- hast eine Schilddrüsenunterfunktion oder Hashimoto?
- fühlst dich müde, hast Gewichts- und Konzentrationsprobleme?
- leidest monatlich vor Deiner Periode unter Stimmungsschwankungen, Brustspannen, Kopfschmerzen oder Blähbauch?
- fühlst Dich gestresst vom Alltag?
- suchst die passende Ernährung für Dich, um Deine Hormone ins Gleichgewicht zu bringen?
Dann bist Du bei mir genau richtig!
Ich...
- suche mit Dir nach der Ursache für Deine Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto und gebe Dir Tipps, damit Du die Kontrolle über Deine Hormone zurückgewinnst und aktiv werden kannst
- zeige Dir, wie Du Dein PMS - prämenstruelles Syndrom - in den Griff bekommst
- gebe Dir einfache Entspannungstechniken an die Hand, damit Du besser mit Stress umgehen kannst
- biete Dir eine Vollblutanalyse an, um Deine Mikronähstoffspiegel in Verbindung mit einer eventuellen Schwermetallbelastung anzuschauen und berate Dich, falls eine Supplementierung mit Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll ist
- stelle Dir einfache und schnelle Rezepte zusammen, die der ganzen Familie schmecken
Das sagen meine Kunden über mich
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Kundeninterview mit Ines Barnickel
Ines konnte ihr hormonelles Gleichgewicht wieder herstellen. Panikattacken, depressive Verstimmungen, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen konnte sie hinter sich lassen. Heute fühlt sie sich energiegeladener, fitter und erholter.
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Kundeninterview mit Barbara Bednarczyk
Barbara hatte heftige Stimmungsschwankungen, zyklusbedingte Migräne und starke Müdigkeit. Diese Symptome sind heute verschwunden. Heute fühlt sie sich glücklich, ausgeglichen und nicht mehr müde.
Andrea Tietge aus Hannover
"Ich bin zufällig auf Janett gestoßen, da ich meine Schilddrüsenerkrankung besser verstehen wollte. Ich bin sehr glücklich über die Beratung von Janett, da ich bei jedem Termin von ihr sehr viele wertvolle Informationen und Impulse erhalte und jedes Mal viele neue Dinge dazulerne. Dabei sind die Themenfelder sehr vielfältig (z.B. Ernährung, Bewegung, Stressmanagement, Strukturen etc.) und es wird Stück für Stück daran gearbeitet, auch kleine Impulse zur Routine werden zu lassen. Bereits nach einer kurzen Zeit konnte ich erste Verbesserungen feststellen: Ich bin weniger müde, energiegeladener und sehe auch bei meinem Gewicht erste Erfolge. Ich fühle mich bei Janett und ihrer herzlichen, hilfsbereiten und vertrauensvollen Art sehr gut aufgehoben."
Marijana Hoffmann aus Gablingen
"Ich bin begeistert von der Beratung zur Hormonbalance bei Janett! Sie hat mir mit ihrer empathische Art und ihrer kompetenter Beratung geholfen, meine Hormone in den Griff zu kriegen. Ich habe nicht nur gelernt, wie wichtig guter Schlaf, die richtige Ernährung und der passende Sport sind, sondern auch, wie ich Stress reduzieren kann. Die Tipps waren total praxisnah und einfach in den Alltag zu integrieren. Besonders toll fand ich, dass sie wirklich auf meine persönlichen Bedürfnisse eingegangen ist. Seitdem fühle ich mich viel ausgeglichener und energiegeladener. Diese Beratung hat nicht nur meine Gesundheit verbessert, sondern auch meine Lebensqualität enorm gesteigert. Kann ich nur jedem empfehlen, der seine Hormone natürlich regulieren und ein gesünderes Leben führen möchte. Ein echter Game Changer!"
Jacqueline Fügmann aus Reuth
"Janett hat mir von Anfang an bestens bei meinen Schilddrüsenproblemen zur Seite gestanden. Wie sie jetzt festgestellt hat, hab ich Hashimoto und sie gibt mir super Tipps, wie man mit dieser Autoimunerkrankung
umgeht. Sie ist immer sehr hilfsbereit, kompetent, engagiert und hat stets eine Antwort parat. Weiter so. Ich kann sie nur wärmstens empfehlen."
Nadine Lindemeir aus Gablingen
"Super Beratung. Nach einer ausführlichen Anamnese startet Janett ihre kompetente Betreuung. Man bekommt von ihr unglaublich viele umfangreiche Empfehlungen und persönlich auf einen abgestimmte Auswertungen. Bei Fragen war sie für mich immer erreichbar und hatte hilfreiche Lösungen parat. Von Herzen ein liebes Dankeschön."
Annabell Getzschmann aus Beiersdorf
"Ich bin sehr dankbar, das ich auf Janett gestoßen bin, ich habe mich ab der ersten Minute sehr gut aufgehoben gefühlt. Sie ist eine sehr hilfsbereite, vertrauensvolle und sehr kompetente Ernährungs/Gesundheitsberaterin, die sich mit ernsthaftem Interesse Zeit für ihre Kunden/innen nimmt. Durch ihr Wissen und ihre Erfahrung kann Sie wichtige Empfehlungen aussprechen, die einem sehr im Alltag helfen."
Anja Wittmann aus Gablingen
"Freundliche und kundenorientierte Beratung mit sehr gut umsetzbaren Anregungen. Janett hat mein hohes Cholesterin wieder in den normalen Bereich gebracht."
Über mich
Mein Name ist Janett Reißmann. Ich bin verheiratet und habe zwei wundervolle Kinder.
Früher war ich in einen kaufmännischen Beruf tätig, was mich auf Dauer nicht mehr erfüllt hat. Zudem fühlte ich mich durch die täglichen Herausforderungen in Job und Familie sehr gestresst und war öfter erkältet. Ich habe immer versucht es allen recht zu machen und habe dabei zu wenig auf mich selbst geachtet. Zudem bekam ich eine Schilddrüsenunterfunktion, hatte monatlich mit PMS-Beschwerden - wie Brustspannen und Gereiztheit - zu kämpfen und habe gelegentlich schlecht geschlafen. Ich beschloss, dass ich was Ändern muss und habe mich als ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin ausbilden lassen.
Diese Entscheidung hat mein Leben verändert! Heute bin ich gesund und muss keine Schilddrüsenmedikamente mehr nehmen. Ich lebe und ernähre mich im Einklang mit meinem weiblichen Zyklus. Ich bin voller Energie, sehr glücklich und emotional ausgeglichener, was sich natürlich auch auf meine Familie auswirkt.
Das Gefühl, mit meinem Wirken anderen dabei zu helfen gesund zu werden, hat mich zu meiner Leidenschaft als ganzheitlicher Coach geführt. Dadurch, dass ich sehr empathisch bin und gut zuhören kann, konnte ich mit meinem Wissen schon vielen Frauen helfen.
Für mich bildet die Ernährung das Fundament einer gesunden Lebensweise. Natürlich spielen in meiner Beratung auch weitere Faktoren, wie z. B. Dankbarkeit, Achtsamkeit, Bewegung, genügend Schlaf, ein gutes Stressmanagement, die Darmgesundheit, das Meiden von Toxinen und ein Leben in Harmonie mit sich und seiner Umwelt, eine große Rolle.
Kontaktiere mich und wir finden zusammen heraus, wie ich Dir ganzheitlich und individuell helfen kann.
Meine Vision
Gesund leben kann jeder! Davon bin ich überzeugt.
Das körperliche, geistige und seelische Gleichgewicht hängen eng mit unseren Lebens- und Ernährungsgewohnheiten zusammen. Ich möchte Dich daran erinnern, wie wichtig es ist, sich liebevoll um die eigene Gesundheit zu kümmern.
Mit Leichtigkeit und Freude kannst auch Du Deine Hormone wieder ins Gleichgewicht bringen, für ein langfristig glückliches und gesundes Leben.
Meine Motivation
Es gibt nichts Schöneres, als zu erleben, wie meine Klienten ihre Gesundheit wieder in die eigenen Hände nehmen und es ihnen nach und nach besser geht.
Meine Kunden...
...vertrauen mir und sind oft überrascht, mit welchen leicht umsetzbaren, ganzheitlichen Maßnahmen sehr schnell Verbesserungen eintreten.
Individuell - Natürlich - Ganzheitlich
Wie sieht unsere Zusammenarbeit aus?
1. Du buchst Dir ein kostenloses Beratungsgespräch
Klicke auf den Button und sichere Dir Dein circa 15 minütiges kostenloses und unverbindliches Erstgespräch.
2. Ich rufe Dich an und wir lernen uns kennen
Ich werde Dich zum gewünschten Zeitpunkt anrufen und mit Dir über Deine aktuelle Situation und Deine Wünsche sprechen. Ich stelle Dir einige Fragen, damit ich herausfinde, ob ich Dir optimal helfen kann.
3. Wir koordinieren Dein persönliches Beratungsgespräch
Wenn ich feststelle, dass Du von meinem Coaching profitieren kannst, werden wir einen persönlichen, kostenlosen Beratungstermin vereinbaren. Hier besprechen wir die Möglichkeiten einer Zusammenarbeit.
Hier findest du mich
Ich bin im schönen Holzhausen nahe Augsburg, direkt am Naturschutzgebiet "Westliche Wälder" zu Hause.
Eine Beratung mit mir kann komplett online und somit ortsunabhängig stattfinden. Gerne betreue ich dich aber auch persönlich, solltest du in meiner Umgebung zu Hause sein.
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Lernen wir uns kennen!
Bitte beachte:
Eine persönliche und sehr enge Betreuung zeichnet den Erfolg meiner Arbeit aus. Um diese zu gewährleisten, kann ich immer nur eine Handvoll Kundinnen betreuen. Nur so kann ich sicherstellen, dass wir gemeinsam hervorragende Ergebnisse erzielen.
Im kostenfreien Erstgespräch prüfe ich, ob die Chemie zwischen uns passt und eine Zusam-menarbeit Sinn macht. Im persönlichen Beratungsgespräch erarbeiten wir dann gemeinsam eine optimale Strategie für Dich, um Dein Problem erfolgreich und langfristig zu lösen.
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